Fin da quando ero bambino, l’allenamento e lo sport hanno sempre fatto parte della mia vita attraverso una varietà di discipline, dal nuoto alla pallavolo, passando per il judo e arrivando infine all’allenamento con i pesi e a corpo libero. La laurea in Scienze Motorie mi ha aperto le porte per esplorare la biomeccanica del movimento e l’intricata anatomia e fisiologia del corpo umano, fornendomi una solida base scientifica per la progettazione dei miei piani di allenamento. Il mio percorso è stato arricchito ulteriormente da un master in Clinical Exercise, che mi ha permesso di specializzarmi nell’allenamento in contesti clinici e di affrontare sfide come le problematiche cardiovascolari con consapevolezza e competenza. Con il passare degli anni, ho compreso che la chiave per ottenere risultati straordinari risiede non solo nella programmazione impeccabile, ma anche nell’esecuzione accurata del movimento e nell’equilibrio posturale; per questo motivo, dedico particolare attenzione a quest’aspetto cruciale della dinamica del movimento. L’aggiornamento costante riguardo tutte le tematiche inerenti questo campo mi ha spinto a specializzarmi ulteriormente in una metodologia di allenamento particolarmente efficace nella risoluzione di problematiche specifiche, come la diastasi addominale: la ginnastica ipopressiva.